Os melhores kettlebells para levantamento de peso e exercícios em casa

Os melhores kettlebells para levantamento de peso, exercícios em casa e competição.

1. Lista rápida2. Melhor geral3. Melhor orçamento 4. Melhor técnico5. Melhor para CrossFit6. Melhor para academia doméstica7. Melhor alta tecnologia8. Melhor para competição9. Melhor para grip10. Como testamos11. Como escolher12. Perguntas frequentes

Os melhores kettlebells devem fazer parte de sua rotina de treinamento se você gosta de levantamento de peso, exercícios com kettlebell e desenvolvimento de habilidades com kettlebell, como snatchs, cleans e swings.

Quer você escolha kettlebells ajustáveis ​​​​ou não, nós experimentamos e testamos os melhores kettlebells do mercado, de marcas líderes em todo o mundo, para trazer a você uma seleção de modelos em ferro fundido que recomendamos.

Uma pesquisa do Journal of Human Kinetics descobriu que os kettlebells são ótimos acréscimos aos programas de resistência e força funcional. E estudos sobre kettlebells indicam que você pode desenvolver força neuromuscular, força e músculos de todo o corpo e melhorar a estabilidade, ativação, coordenação do núcleo e muito mais. Além disso, são muito divertidos e versáteis para se exercitar.

Mas o boom no mercado de kettlebell significa que escolher o kettlebell certo para você pode ser confuso. Testamos kettlebells durante meses, verificando se eram fáceis de usar, ajustar e segurar, quão volumosos eram e quaisquer recursos dignos de nota.

Descubra nosso guia sobre como segurar um kettlebell corretamente e os 5 melhores exercícios com kettlebell para iniciantes para ajudá-lo a começar, e leia nosso melhor guia com kettlebell abaixo.

Aqui estão os melhores kettlebells que você pode comprar agora, com base em nossos testes. Role para baixo para análises detalhadas.

Melhor geral

Melhor kettlebell geral

Este kettlebell ajustável 6 em 1 varia entre 8 e 40 libras e possui um botão giratório para seis ajustes em movimento. É o kettlebell ajustável mais compacto e fácil de armazenar que testamos.Leia mais abaixo

Melhor orçamento

Melhor compra econômica de kettlebell

O kettlebell de ferro fundido do Amazon Basics é a solução perfeita para iniciantes que estão iniciando o treinamento com kettlebell, aqueles com orçamento limitado ou apenas procurando conveniência, e é muito durável.

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Melhor técnico

Melhor kettlebell para treinamento de habilidades técnicas

O icônico kettlebell Spartanbell da Gravity Fitness apresenta o design Spartan exclusivo da Gravity, fabricado em ferro fundido para ser extremamente durável e robusto. E esteticamente, este kettlebell não pode errar.

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Melhor CrossFit

Melhor kettlebell para CrossFit e exercícios híbridos Este kettlebell está no topo das paradas dos mais versáteis. Durante os testes, ele teve uma boa pontuação em praticamente todos os nossos critérios, marcando caixas para treinos no estilo CrossFit, treinamento de força e cardio, com uma faixa de peso variando de 4 a 40 kg.

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Melhor academia em casa

Melhor kettlebell para academia em casa

Esses sinos são os favoritos de atletas profissionais como AJ Hawk e Adam Dowell. Esteticamente, os sinos inspirados em animais parecem elegantes e maldosos, mas coloque-os à prova e você entrará no modo besta.

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Melhor alta tecnologia

Melhor kettlebell para alta tecnologia

JAXJOX envia seus exercícios com kettlebell para o futuro. O kettlebell ajustável digital 6 em 1 varia de 12 a 42 libras e inclui recursos de alta especificação, como rastreamento de desempenho em tempo real e sensores de movimento, conectando-se ao aplicativo JAXJOX.

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Nossa avaliação especializada:

Este kettlebell ajustável 6 em 1 varia entre 8 e 40 libras e possui um botão giratório para seis ajustes em movimento. O Bowflex SelectTech é o modelo mais versátil e fácil de armazenar que testamos, para que possamos alternar rapidamente entre exercícios de parte superior e inferior do corpo, treinamento de força e cardio sem mexer nos pratos - tudo o que você precisa fazer é colocar o peso na bandeja e gire o dial.

Cada compra vem com uma assinatura de dois meses JRNY Mobile-Only, dando a você acesso ao rastreamento de movimento, treinos exclusivos conduzidos por um treinador e conteúdo de exercícios por meio da biblioteca sob demanda no aplicativo Bowflex SelectTech.